Nocciole Tostate Pelate Sgusciate Italiane
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La nocciola tostata priva di pellicina è perfetta per guarnire dolci e piatti salati, grazie alla sua tostatura media e alla consistenza croccante. Versatile e gustosissima, è ottima come snack da consumare a colazione o a merenda, magari alternata ad altre tipologie di frutta secca come mandorle o noci.
Tra le tantissime tipologie di frutta secca, la nocciola è senza dubbio una delle più apprezzate e, soprattutto, quella che si sposa meglio con la cioccolata sia fondente che al latte. Questo aspetto ne ha decretato il successo nel mondo della pasticceria.
Ricchissime di vitamina E, le nocciole forniscono circa l’86% del fabbisogno giornaliero di questa vitamina in soli 100 grammi. Sono anche una fonte eccellente di grassi insaturi amici del cuore, magnesio, vitamine B1, B2, B3, B6, e B9.
Per la lista completa degli ingredienti e degli allergeni, visita la pagina dedicata.
Quantità per 100 grammi |
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Calorie: 628 |
Grassi: 61 g |
Acidi grassi saturi: 4,5 g |
Acidi grassi polinsaturi: 8 g |
Acidi grassi monoinsaturi: 46 g |
Colesterolo: 0 mg |
Sodio: 0 mg |
Potassio: 680 mg |
Carboidrati: 17 g |
Fibra alimentare: 10 g |
Zucchero: 4,3 g |
Proteine: 15 g |
Vitamina A: 20 IU |
Vitamina C: 6,3 mg |
Calcio: 114 mg |
Ferro: 4,7 mg |
Vitamina D: 0 IU |
Vitamina B6: 0,6 mg |
Cobalamina: 0 µg |
Magnesio: 163 mg |
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